高中理综总分是300分，很多同学都为了提高理综成绩而发愁。因此小编整理了以下提高理综成绩的方法，供参考。1、高中理科生要合理分配理综考试时间高中理综是物理、化学、生物三科，由于综合性比较强，所以很多同学都答不完题。所以高中理科生考理综的时候，一定要合理安排考试时间，争取把能得到分的题都做了。一般来说，理综的考试时间是按照科目的分值和难度来安排的，物理最难110分，化学居中100分，生物最简单90分（以上内容是根据全国2卷来分析的），高中理科生们也可以根据自己的学习情况来安排。2、高中物理学习重思路高中的理综考试中，物理分值大，当然题目也多。高中理科生们在做物理题的时候，不管是选择题还是答题，首先要有答题思思路，然后再解题。做理综物理大题的时候，思路要清晰，然后写出解题步骤，要注意书写规范、每一步骤之间都要连接紧凑。大家在做题的过程中可能会发现，高中物理题的套路是比较强的，如果掌握了一些经典题目的答题思路，能够做到举一反三，再遇到新题目的时候就容易分析了。3、高中理科化学重细节想学好高中化学这门学科，那就得心细一点，粗心大意很容易失分。比如化学方程式书写、配平、化学元素的原子质量等等，出一点错就可能导致后面都错。4、高中理科生物重积累相对于物理和化学来讲，高中生物的学习时间比较短一些，所以学习内容也不多。但是生物这门学科的题目大多以实验和科研成就为背景，如果平时对这些积累的比较少的话，那么做题就比较难了。所以高中理科生们学生物的时候，除了基础知识的掌握以外，还要注重实验和生物研究成果。